sidemen: my happy place

Sidemen is een klein dorp in Bali, iets boven het toeristische Ubud. Tussen alle rijstvelden, fijne hotels met infinity pools en heerlijke lokale restaurants vind je het échte authentieke dorpsleven. Ubud is een plek waar best wat toeristen teleurgesteld worden. Veel rijstvelden hebben plek gemaakt voor hotels en toeristische attracties en het centrum is retedruk: net niet helemaal zoals de plaatjes. Toch is Ubud hartstikke leuk om te bezoeken, met name de markt. Mits je Lees meer…

Bali stage

Stage op Bali: first impressions

Daar zit je dan. Met je billen op het Balinese strand. Goh, het is wel even wennen hoor. Maar in de zin van: hier wil ik wel aan wennen. Zwembadje in de tuin, strand op een kwartier scooteren, om 11 uur ’s ochtends een keer de laptop openslaan voor stage…. Klinkt goed, toch?! Natuurlijk is het niet alleen meer vakantie. Ik ga hier namelijk vijf maanden stage lopen, 40 uur per week. En 11 uur beginnen Lees meer…

Studying Toronto

Aan ongemak geen gebrek: het échte leven van een exchange student

Hoe hard ik ook roep dat ik het zo ontzettend naar m’n zin heb (wat natuurlijk ook echt zo is), zo’n semester in een vreemd land is natuurlijk niet alleen maar rozengeur en maneschijn. Sterker nog: het brengt heel wat ongemakken en ‘door de grond zak’-momentjes met zich mee.  Instagram staat vol met reizende studenten en studenten die op exchange zijn. Van de grootste steden tot midden in de natuur: alles ziet er geweldig en Lees meer…

First weeks in Toronto: ‘Nu is het voor het echie’

Hier zit ik dan. Te schrijven vanuit mijn appartementje in Toronto. Ik ben hier nu drie weken en kan met recht zeggen: wát een weken. Afscheid genomen van iedereen, in m’n eentje in een vreemde stad aangekomen, een huisgenootje erbij gekregen, heel veel mensen ontmoet van over de hele wereld én m’n eerste schooldag gehad (die ik graag over zou doen maar daar over later meer). En dit zijn slechts de grote lijnen, want er Lees meer…

Influencer marketing

Influencer marketing: zou je dat nou wel doen?

Anno 2018 lijkt er nog maar één juiste manier van marketing te bestaan: het inzetten van influencers. Elke organisatie uit welke branche dan ook lijkt deze trend te volgen. Maar betekent dit dan dat elke nieuwkomer hieraan mee moet doen? Of zijn we ook een keer influencer-moe? Kennen we het trucje onderhand niet, en werkt dit trucje wel voor elk bedrijf? Raken we niet verzadigd van alle kiekjes aan de Amsterdamse grachten met dat éne hippe horloge, waarvan het merkje ‘toevallig’ ook nog getagd is? #blessed. (meer…)

Festival drugs

“Door je neus, dat is niet oké”

Drugsgebruik op Koningsdagfestival Oranjebloesem Een grote groep jongeren staat in de rij bij de muntjesautomaten. Het is nog geen 15 graden, maar toch zijn velen schaars gekleed. Meiden dragen korte spijkerrokjes en topjes met spaghettibandjes. Ze lijken niets te voelen van de snijdende wind op het zanderige festivalterrein aan het water. Eén muntjesautomaat is kapot. Een blonde, lange jongen in een oranje T-shirt lijkt de automaat alsnog te willen proberen. Eén van de schaars geklede Lees meer…

Zijn superfoods nou echt zo super?

Chiazaad, gojibessen, tarwegras, acaibowls en hennepzaad: het zijn de zogenoemde superfoods. Je zou er energie van krijgen, fitter van worden en zelfs een hoger libido van krijgen. Iedereen wil dit. Maar klopt dit wel? De meningen zijn hierover flink verdeeld. Is superfood nou echt zo super? Of toch overhyped en veel te duur voor wat het is?   Wat verstaan we onder superfoods? De term superfoods is overgewaaid uit Amerika, maar mag eigenlijk helemaal niet gebruikt Lees meer…

Vroeggeboorte

Te nieuwsgierig: Demi werd al na 26 weken geboren en is tóch kerngezond

In Nederland worden er ruim 15.000 kinderen te vroeg geboren per jaar. Waaronder Demi de Jong uit Purmerend. Zij is negentien jaar geleden na 26 weken geboren en woog 885 gram. Hoewel prematuur geboren kinderen grote kans hebben op het krijgen van een ontwikkelingsstoornis, beperkingen en handicaps is geneeskundestudent Demi volledig gezond. Met de presentaties die zij geeft in verschillende ziekenhuizen én haar ambassadeurschap voor de Emma Stichting lijkt zij het perfecte rolmodel voor vroeggeboren Lees meer…